apakah senam aerobik dan hip heart itu sama? atau berbeda tolong berika. penjelasannya, trimakasih
Penjaskes
ditaputriaya
Pertanyaan
apakah senam aerobik dan hip heart itu sama? atau berbeda tolong berika. penjelasannya, trimakasih
1 Jawaban
-
1. Jawaban cepbadass
senam aerobik adalah sistem latihan fisik untuk mempermudah aliran Sarah dan oksigen Ada juga untuk perkembangan otot.
sedangkan untuk latihan hip heart adalah melatih jantung untuk peredaran darah yang lancar.