cara melakukan passing bawah dan passing atas
Penjaskes
Lisda111
Pertanyaan
cara melakukan passing bawah dan passing atas
2 Jawaban
-
1. Jawaban Bintang2205
Memakai kaki dalam dan kaki luar -
2. Jawaban purtabontot
A.Passing bawah atau yang sering disebut dig pass.Passing bawah berguna untuk menahan smes,menerima bola dari bawah,dan mengoper bola,menerima spike.
Cara melakukan passing bawah adalah: -Kaki dibuka dengan salah satu kaki maju-Lutut agak ditekuk-Berat badan condong ke depan-Punggung tangan lurus ke depan, kedua tangan berpegangan.-Ayunkan kedua tangan ketika bola berada pada jarak yang tepat. B.Passing atas berguna untuk mengoper bola ke arah kawan atau umpan untuk dismes.
Cara melakukan passing atas: -kedua tangan diletakkan diatas muka. -kedua ibu jari dan telunjuk membentuk segitiga. -siku atas dibengkokkan. -kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk. -pandangan ke atas(ke arah bola) -tangan diayunkan ketika bola berada pada jarak yang tepat