Tolong bantu ya pilihan berganda 1.Awalan dalam lompat jauh dilakukan dengan cara... a. lari c. jalan dan lari b. jalan d.

Tolong bantu ya pilihan berganda

1.Awalan dalam lompat jauh dilakukan dengan cara...
a. lari c. jalan dan lari
b. jalan d. lari pelan

2.Tumpuan dalam lompat jauh dilakukan dengan menggunakan
a. tumit c. kaki kanan
b. telapak kaki d. kaki yang kuat

3.sikap badan di udara pada waktu lompat jauh gaya jongkok dilakukan dengan cara...
a. kaki dilemparkan ke depan
b. kaki diayunkan ke depan
c. kedua kaki dirapatkan
d. lengan diayunkan ke depan

4.sikap badan di udara dalam lompat jauh disesuaikan dengan...
a. kemampuan tolakan c. kekuatan kaki
b. gaya lompatan d. posisi badan

5. dalam lompat jauh, pendaratan yang baik dilakukan dengan
a. mengayun badan ke depan
b. memakai kaki yang kuat
c. mengangkat lengan ke atas
d. medarat dua kaki